现代人，几乎每个人体内都会有湿气，只不过有的人症状轻，有的就比较严重。湿气重的人，头发很容易出油，整个人的气色很差，皮肤不太好，同时还会...

聊到糖尿病，很多人第一反应就是"要吃药、要打针、控制饮食"。但从中医角度来看，糖尿病不仅仅是血糖升高的问题，它与"脾"的关系尤为密切。 在中医...

冬不藏精，春病必温。冬天万物封藏，身体也该顺应天时，把阳气和精血收藏起来，如果冬天没有收藏好，等来年春天人家发陈出新的时候，你可能在发病...